알아두면 좋은「생활정보+365」

  2027년 초록우산 아이리더 신규모집이 시작됐습니다. 초록우산 아이리더는 경제적 어려움이 있는 가정의 재능 있는 아동·청소년을 대상으로 교육비와 재능계발비를 지원하는 인재양성지원사업입니다. 2027년 신규모집에서는 아동별 심사 결과에 따라 연 최대 1,200만 원 내외의 인재양성비를 지원합니다. 지원 대상은 2027년 기준 초등학교 1학년부터 고등학교 3학년까지이며, 기준 중위소득 100% 이하 등의 조건을 충족해야 합니다. 신청 기간은 2026년 10월 21일부터 11월 13일까지입니다. 이번 글에서는 공식 모집 안내문을 바탕으로 지원 대상, 소득 기준, 학업 성적 기준, 신청서류와 접수방법을 정리합니다. 1. 2027 초록우산 아이리더 모집 핵심 정보 항목 내용 사업명 2027년 초록우산 아이리더 운영기관 초록우산 지원 대상 재능이 있는 저소득 가정 아동·청소년 신청 학년 2027년 기준 초1~고3 학업 분야 2027년 기준 중3~고3 소득 조건 기준 중위소득 100% 이하 지원 분야 학업·예술·체육·자율 지원 금액 연 최대 1,200만 원 내외 신청 기간 2026.10.21.~11.13. 최종 발표 2026.12.24. 예정 지원 금액은 심사와 지역에 따라 달라지며, 신청한다고 모두 선정되는 것은 아닙니다. 2. 초록우산 아이리더 신청 자격 신청자는 연령, 경제상황, 재능 수준의 세 가지 기준을 모두 충족해야 합니다. 2-1. 연령 기준 2027년 기준 초등학교 1학년부터 고등학교 3학년까지 신청할 수 있습니다. 정규 학교 과정을 이수하지 않는 대안학교·검정고시 등의 경우 만 7세부터 만 18세까지 신청할 수 있습니다. 단, 학업 분야는 2027년 기준 중학교 3학년부터 고등학교 3학년까지로 제한됩니다. 2-2. 소득 기준 기준 중위소득 100% 이하 가정이 대상입니다. 국민기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 등 법정 저소득 가정과 소득 기준을 충족하는 일반 저소득 가정이 포함됩니다. 2026년 기준 중위소득 100%는 다음과 같습니다. 가...

  2026년 창암장학재단 장학생 모집이 10월 23일부터 11월 20일까지 진행됩니다. 대학생과 대학원생을 대상으로 1인당 500만원의 생활비 장학금을 지원하며, 경제적 어려움이 있는 학생과 성적 우수자 등이 지원할 수 있습니다. 이번 글에서는 지원 자격, 성적 기준, 제출서류, 우편 접수 방법과 신청 시 주의사항을 정리합니다. 2026년 창암장학금이란? 창암장학금은 학생들의 학업과 생활을 지원하기 위해 창암장학재단에서 운영하는 장학사업입니다. 2026년 모집 공고에 따르면 선정된 학생에게 500만원의 생활비 장학금이 지급됩니다. 장학금은 선정된 학생 본인 명의의 계좌로 송금됩니다. 다만 장학생 선발 인원과 지급 금액은 재단 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 2026 창암장학금 신청 자격 1. 경제적 어려움이 있는 학생 평균 평점 3.5점 이상이며 학자금 지원구간 0~4구간에 해당하는 학생이 대상입니다. 2. 성적 우수 학생 평균 평점 4.0점 이상인 학생이 지원할 수 있습니다. 두 분야의 성적 기준은 모두 4.5점 만점 기준입니다. 3. 긴급 생활비 지원이 필요한 학생 부모의 사업 실패, 부도, 사고, 질병 등의 사유로 갑작스럽게 가정형편이 어려워진 학생이 대상입니다. 해당 사유는 자기소개서에 구체적으로 작성해야 합니다. 학자금 지원구간 기준 첨부된 2026년 공고의 학자금 지원구간 기준은 다음과 같습니다. 지원구간 월 소득인정액 경곗값 1구간 1,948,421원 2구간 3,247,369원 3구간 4,546,317원 4구간 5,845,264원 여기서 주의할 점은 소득인정액이 단순 월급과 다르다는 것입니다. 소득인정액은 소득과 재산을 소득으로 환산한 금액 등을 반영하여 산정됩니다. 따라서 월급만으로 지원구간을 판단하지 말고 한국장학재단의 학자금 지원구간 통지서를 확인해야 합니다. 창암장학금 필수 제출서류 신청자는 다음 서류를 준비해야 합니다. 서류 확인 사항 장학생 신청서 사진 부착 및 본인 날인 학교장 추천서 학교 작성 및 학교장 날인 자기소개서 지...

  2026년 10월 29일 한미약품의 국산 비만치료제 에페(EPPE)가 일부 의료기관에서 처방을 시작했습니다. 에페는 에페글레나타이드 성분의 GLP-1 수용체 작용제로, 주 1회 피하주사 방식으로 투여하는 전문의약품입니다. 비만치료제 사용을 고려한다면 체중 감량 효과뿐 아니라 부작용과 처방 기준, 기존 질환에 따른 주의사항을 함께 확인해야 합니다. 에페란? 성분과 작용 원리 에페는 GLP-1 수용체에 작용해 식욕을 조절하고 위 배출을 지연시켜 포만감을 유지하도록 돕는 비만치료제입니다. 2026년 10월 7일 식품의약품안전처의 품목허가를 받았습니다. 항목 내용 제품명 에페(EPPE) 성분명 에페글레나타이드 개발사 한미약품 허가일 2026년 10월 7일 처방 개시 2026년 10월 29일 투여 방식 주 1회 피하주사 허가 함량 2·4·6·8·10mg 의약품 분류 전문의약품 에페는 식이요법과 운동요법을 병행하는 만성 체중 관리에 사용됩니다. 에페 부작용 5가지 에페는 GLP-1 계열 약물이므로 해당 계열에서 알려진 이상반응에 주의해야 합니다. 다만 아래 내용은 GLP-1 계열 약물의 일반적인 안전성 정보를 정리한 것이며, 에페의 개별 부작용 발생률을 의미하지는 않습니다. 1. 메스꺼움과 구토 GLP-1 계열 치료제에서 나타날 수 있는 대표적인 위장관계 이상반응입니다. 증상이 심하거나 수분 섭취가 어려워지면 의료진과 상담해야 합니다. 2. 설사와 변비 장운동 변화와 식사량 감소 등의 영향으로 배변 습관이 달라질 수 있습니다. 증상이 지속된다면 진료가 필요합니다. 3. 복부 불편감과 췌장염 의심 증상 가벼운 복부 불편감과 달리 심하고 지속적인 복통은 신속한 평가가 필요합니다. 특히 구토를 동반하거나 통증이 등으로 퍼지는 경우에는 췌장염 가능성 등을 확인해야 합니다. 4. 탈수와 신장 기능 문제 반복적인 구토와 설사는 탈수를 유발할 수 있습니다. 기존 신장질환이 있는 환자는 더욱 주의해야 합니다. 5. 담낭 관련 이상 GLP-1 계열 치료제에서는 담석증과 담낭염...

  2026년 10월 29일 한미약품의 국산 비만치료제 에페(EPPE)가 일부 의료기관에서 처방을 시작했습니다. 에페의 첫 4주분 공급가격은 129,800원으로, 위고비와 마운자로의 초기 공급가격보다 낮습니다. 하지만 실제 환자가 부담하는 금액은 다릅니다. 특히 에페는 용량이 증가하면서 4주분 공급가격도 상승하기 때문에 장기 치료비를 확인해야 합니다. 이번 글에서는 에페의 12주 치료비와 위고비·마운자로의 가격 차이, 처방 전 확인할 사항을 정리했습니다. 1. 에페 가격은 얼마인가요? 에페는 한미약품이 개발한 GLP-1 수용체 작용제 계열의 전문의약품입니다. 주 1회 피하주사 방식으로 투여하며, 식이요법과 운동요법의 보조제로 사용합니다. 2026년 10월 29일 보도된 공급가격은 다음과 같습니다. 치료 기간 4주분 공급가격 누적 공급가격 1~4주 129,800원 129,800원 5~8주 228,800원 358,600원 9~12주 277,200원 635,800원 13~16주 299,200원 935,000원 위 표는 보도된 단계별 투여 일정과 공급가격을 적용한 계산 예시입니다. 환자의 실제 투여 일정이나 유지 용량은 의료진의 판단에 따라 달라질 수 있습니다. 2. 에페 실제 병원 가격은? 에페는 비급여 전문의약품입니다. 따라서 공급가격과 환자가 실제로 지불하는 비용은 같지 않습니다. 2026년 10월 29일 뉴스핌이 서울 일부 의료기관을 취재한 결과, 첫 4주분 비용은 약 15만~20만 원대로 안내되고 있었습니다. 실제 비용은 의료기관과 처방 구성에 따라 달라질 수 있습니다. 치료 전에는 다음 사항을 확인하는 것이 좋습니다. 첫 4주분 총비용 용량 증가 후 예상 비용 진료비 포함 여부 치료 중 약제 공급 가능 여부 특히 첫 달 비용만 확인하지 말고 8주와 12주까지의 예상 비용을 문의하는 것이 좋습니다. 3. 에페·위고비·마운자로 가격 비교 2026년 10월 29일 보도된 초기 공급가격 기준 비교입니다. 비교 항목 에페 위고비 마운자로 성분 에페글레나타이드...

  한국을 여행할 때 모든 편의시설에 비용이 드는 것은 아닙니다. 지하철역 공중화장실, 공공 와이파이, 관광안내소 등은 외국인 여행객도 별도의 이용료 없이 사용할 수 있는 대표적인 서비스입니다. 하지만 무료로 제공되는 범위와 이용 조건은 시설마다 다릅니다. 이번 글에서는 2026년 기준 한국 여행 중 알아두면 좋은 무료 서비스 7가지와 이용 시 주의사항을 정리했습니다. 1. 한국 지하철 무료 화장실 서울 지하철역에는 승객과 시민을 위한 공중화장실이 설치되어 있습니다. 일반적으로 화장실 자체의 이용료는 없습니다. 다만 개찰구 안쪽에 위치한 화장실은 지하철 이용객만 접근할 수 있는 경우가 있습니다. 서울교통공사가 공개한 2026년 2월 기준 자료에는 역사별 화장실 위치와 개방시간 등이 포함되어 있습니다. 여행자는 방문할 역의 화장실 위치를 미리 확인하면 편리합니다. 2. 한국 음식점의 무료 식수 한국의 많은 일반 음식점에서는 식사와 함께 물을 제공합니다. 테이블에 물병을 놓아두거나 셀프서비스 방식으로 제공하는 경우가 많습니다. 다만 생수나 탄산수처럼 별도 판매하는 음료에는 요금이 부과될 수 있습니다. 3. 한식당 기본 반찬 서비스 한국의 전통적인 식사문화에서는 메인 메뉴와 함께 김치, 나물, 깍두기 등의 반찬을 제공합니다. 일부 식당에서는 기본 반찬을 추가로 제공하기도 합니다. 하지만 모든 식당에서 무료 추가 제공이 가능한 것은 아닙니다. 또한 반찬 제공 비용은 음식 가격에 반영될 수 있으므로 완전히 비용이 없는 서비스라고 해석해서는 안 됩니다. 4. 공원 야외 운동시설 한국의 일부 공원과 산책로에는 시민이 이용할 수 있는 운동기구가 설치되어 있습니다. 대부분의 일반적인 공공 야외 운동기구는 별도의 이용료가 없습니다. 다만 시설별 이용시간과 안전수칙을 확인해야 합니다. 5. 공공 와이파이 서비스 서울을 비롯한 여러 지방자치단체에서는 공공 와이파이 서비스를 제공합니다. 관광객은 서비스가 제공되는 장소에서 스마트폰으로 인터넷에 접속할 수 있습니다. 단, 모든 ...

  청년 주택드림 청약통장은 만 19~34세의 연소득 5,000만 원 이하 무주택 청년을 대상으로 하는 주택청약 저축상품입니다. 기존 청약통장의 청약 기능을 유지하면서 일정 조건에 따라 최고 연 4.5%의 우대금리와 비과세 혜택을 받을 수 있습니다. 이미 일반 주택청약종합저축에 가입한 경우에도 자격을 충족하면 전환할 수 있습니다. 이 글에서는 2026년 6월 30일 주택도시기금 상품 안내를 기준으로 가입조건, 금리, 비과세, 전환방법을 정리합니다. 1. 청년 주택드림 청약통장이란? 청년 주택드림 청약통장은 청년의 주택청약 준비와 자산 형성을 지원하는 정책형 금융상품입니다. 기존 주택청약종합저축의 청약 기능을 유지하면서 우대금리와 세제 혜택을 강화한 것이 특징입니다. 주요 특징 항목 내용 가입 연령 만 19~34세 소득조건 연소득 5,000만 원 이하 주택조건 무주택자 최고금리 연 4.5% 우대금리 적용기간 가입일부터 10년 이내의 무주택기간 우대금리 적용원금 5,000만 원 한도 계약기간 해지 시까지 기존 청약통장 전환 가능, 요건 충족 시 금리는 정부 고시에 따라 변경되는 변동금리입니다. 2. 2026년 가입조건 연령조건 가입 가능 연령은 만 19세 이상부터 만 34세 이하입니다. 병역 이행기간이 확인되는 경우 최대 6년을 현재 연령에서 차감하여 가입 가능 연령을 계산할 수 있습니다. 예를 들어 만 36세인 사람이 인정되는 병역 이행기간 2년을 증명할 수 있다면 연령조건을 충족할 수 있습니다. 소득조건 원칙적으로 직전년도 또는 전전년도 신고소득이 있어야 하며, 연소득은 5,000만 원 이하여야 합니다. 인정되는 소득은 다음과 같습니다. 근로소득 사업소득 기타소득 근로기간이 1년 미만이고 직전년도 또는 전전년도 신고소득이 없는 근로소득자는 급여명세표 등으로 연소득을 환산하여 가입할 수 있습니다. 군 복무자의 경우 별도 가입 특례가 있으므로 해당 요건을 확인해야 합니다. 무주택조건 가입자는 주택을 소유하지 않은 무주택자여야 합니다. 다만 본인 무주택 여부...

  한국인에게는 평범한 일상이 외국인 여행객에게는 특별한 경험이 될 수 있습니다. 무료로 이용할 수 있는 지하철 화장실, 늦은 밤에도 문을 여는 편의점, 빠른 음식 배달 서비스까지. 한국 여행에서 경험할 수 있는 독특한 생활문화를 소개합니다. 1. 한국 지하철 화장실은 무료일까? 한국을 여행할 때 편리한 시설 중 하나가 지하철역 화장실입니다. 서울시 공식 교통 안내에 따르면 서울 지하철역에는 공중화장실이 마련되어 있습니다. 서울교통공사는 역사별 화장실 위치와 개방시간, 개찰구 안팎의 위치를 확인할 수 있는 공공데이터도 제공합니다. 특히 한국의 지하철역 화장실은 일반적으로 별도의 이용료가 없습니다. 다만 모든 화장실을 승차권 없이 이용할 수 있는 것은 아닙니다. 개찰구 바깥에 있는 화장실은 지하철을 이용하지 않는 사람도 접근할 수 있지만, 개찰구 안쪽에 있는 경우에는 출입 조건을 확인해야 합니다. 외국인 여행 팁 한국에서 화장실을 찾을 때는 지도 앱에 '공중화장실' 또는 '화장실'을 검색하면 됩니다. 2. 카페에 노트북을 두고 자리를 비우는 문화 한국 카페에서는 노트북으로 공부하거나 일하는 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다. 일부 이용객은 테이블에 개인 물품을 놓아둔 채 잠시 자리를 비우기도 합니다. 이런 모습은 여행객에게 낯설게 느껴질 수 있습니다. 그러나 한국에서도 도난 사고가 발생할 수 있으므로 여행 중에는 귀중품을 직접 챙기는 것이 안전합니다. 3. 밤늦게까지 운영하는 편의점 한국의 편의점은 단순히 간식을 판매하는 공간을 넘어 다양한 생활 서비스를 제공합니다. 도시락과 삼각김밥, 컵라면을 구매할 수 있고, 매장에 따라 택배와 ATM 서비스도 이용할 수 있습니다. 24시간 영업하는 매장도 많지만 모든 점포가 24시간 운영되는 것은 아닙니다. 한국의 편의점 문화는 외국인 관광객이 쉽게 경험할 수 있는 생활문화 중 하나입니다. 4. 다양한 음식 배달 서비스 한국에서는 모바일 앱을 이용해 다양한 음식을 주문할 수 있습니다. 치킨과 피자뿐...

  2026년 10월 29일 한미약품의 국산 GLP-1 비만치료제 에페(EPPE)가 일부 의료기관에서 처방을 시작합니다. 에페는 주 1회 투여하는 전문의약품으로, 한국인 비만 환자 448명을 대상으로 한 임상 3상에서 40주 시점 평균 9.75%의 체중 감소율을 보였습니다. 초기 4주분 공급가격은 129,800원으로 알려졌지만 치료 단계에 따라 비용이 증가하므로 장기 치료비를 확인하는 것이 중요합니다. 에페 출시일과 주요 특징    구분            내용 제품명      에페(EPPE) 성분명       에페글레나타이드 개발사      한미약품 식약처 허가일      2026년 10월 7일 초기 처방 개시일      2026년 10월 29일 작용 기전      GLP-1 수용체 작용제 투여 방법      주 1회 피하주사 허가 용량       2·4·6·8·10mg 의약품 구분       전문의약품 에페는 식욕 조절과 위 배출 지연을 통해 포만감을 유지하고 체중 감량을 돕습니다. 식사 조절 및 운동요법과 함께 사용하는 치료제이며 일반적인 체중 감량 보조식품과는 다릅니다. 에페 가격과 3개월 치료비 2026년 10월 29일 기준 보도된 공급가격은 다음과 같습니다.   기간      공급가격 첫 4주       129,800원 5~8주       228,800원 9~12주       277,200원 13주 이후 4주       299,200원 첫 12주 공급가격의 합계는 635,800원입니다....

결혼식에 초대받으면 가장 먼저 고민하게 되는 것이 하객룩입니다. 특히 가을과 겨울에는 계절에 맞는 소재와 색상을 선택해야 하기 때문에 코디가 더욱 어려워집니다. 이번 글에서는 손예진, 이민정, 고소영, 오윤아 등 실제 결혼식에 참석했던 연예인들의 패션을 살펴보고, 일상에서 활용할 수 있는 하객 코디 방법을 소개합니다. 연예인 결혼식 하객룩 BEST 7 1. 손예진 – 블라우스와 슬랙스 손예진은 2019년 이정현 결혼식에서 화이트 블라우스와 그린 팬츠를 착용했습니다. 이 코디의 장점은 여성스러움과 편안함을 동시에 살릴 수 있다는 점입니다. 추천 아이템은 볼륨 소매 블라우스, 하이웨이스트 슬랙스, 블랙 클러치입니다. 2. 이민정 – 클래식 블랙 패션 이민정은 2022년 현빈·손예진 결혼식에서 블랙 계열의 의상을 선택했습니다. 블랙은 계절에 크게 구애받지 않으며 액세서리에 따라 분위기를 바꿀 수 있습니다. 추천 조합은 블랙 미디 원피스, 진주 귀걸이, 미니 숄더백입니다. 3. 고소영 – 고급스러운 새틴 원피스 고소영은 광택이 있는 골드 컬러 원피스와 벨트, 액세서리로 세련된 스타일을 완성했습니다. 일반적인 호텔 예식에서는 과한 광택을 줄인 새틴 원피스를 활용하면 부담을 낮출 수 있습니다. 4. 오윤아 – 블랙 원피스와 진주 오윤아는 스퀘어넥 블랙 원피스에 진주 액세서리를 더했습니다. 클래식한 스타일을 선호하는 40대와 50대 여성에게 참고하기 좋은 조합입니다. 5. 엄지원 – 핑크 팬츠 정장 엄지원의 핑크 슈트는 밝고 화사한 분위기를 연출합니다. 파스텔 계열의 재킷과 팬츠는 봄철 예식에 특히 잘 어울리며, 가을에는 차분한 로즈베이지 색상으로 응용할 수 있습니다. 6. 정려원 – 플라워 원피스 정려원은 섬세한 꽃무늬 장식의 원피스를 선보였습니다. 일반 하객이라면 비침이 적고 패턴이 차분한 플라워 원피스를 선택하는 것이 좋습니다. 7. 이효리 – 개성 있는 스커트 이효리는 2025년 김종민 결혼식에서 노란색 스커트로 개성 있는 스타일을 연출했습니다. 스커트에 무채색 상...

'나의 피난처 예수' 악보 를 고를 때 가장 먼저 확인할 것은 키(C 또는 D) 와 용도(회중·어린이·밴드·성가대) 입니다. 이 곡은 음반과 편곡에 따라 악보 형식이 여러 가지라, 예배 상황에 맞는 악보를 골라야 부르기도 반주하기도 편해집니다. 이 글에서는 원곡 정보, 버전별 키와 악보 형식, 용도별 선택 팁, 정식 구매처까지 차례로 정리했습니다. 나의 피난처 예수 곡 기본 정보 작사·작곡: Herlin Pirena 원제: Ku Mau Cinta Yesus 국내 대표 음반: 시와 그림 5집 『다섯번째 이야기 - 정상을 넘어』(2008년 3월 발매) 다른 버전: 마커스워십(소진영 인도), 윙윙찬양3집(어린이 찬양) 국내에는 한국 CCM으로 알려져 있지만, 원곡은 Herlin Pirena의 'Ku Mau Cinta Yesus'입니다. 시와 그림 음반을 통해 널리 알려진 뒤 교회 회중찬양과 어린이 찬양으로 자리 잡았습니다. 버전별 악보 형식과 키 비교 버전 키 형식 추천 용도 윙윙찬양3집 C 단선율 어린이 예배 시와그림5집 D 큰글자 회중찬양 시와그림5집 D 밴드(Drum) 찬양팀 연습 소벗 편곡 - 성가 합창 성가대 특송 피아노 MR 편곡 D 반주 반주자 없는 특송 용도별 악보 선택 팁 어린이 예배 C키 단선율 악보가 음역 부담이 적습니다. 아이들에게는 D키 고음이 버거울 수 있어 C키가 무난합니다. 장년 회중찬양 원곡 음반 기준인 D키를 기본으로 하되, 회중의 음역이 낮은 편이라면 C키로 내려 부르는 것도 방법입니다. 코드 악보가 있으면 반주자가 즉석에서 전조하기 쉽습니다. 찬양팀 밴드 악보로 파트를 미리 맞춰 두면 연습 시간을 줄일 수 있습니다. 특송·성가대 성가대 편곡 악보를 쓰면 완성도가 높아집니다. 반주자가 없는 교회라면 피아노 MR 편곡을 활용할 수 있습니다. 곡에 담긴 메시지 곡은 세 흐름으로 이어집니다. 거센 어려움 속에서도 예수님을 피난처로 의지하는 신뢰, 세상 무엇도 끊을 수 없는 주님을 향한 사랑, 그리고 아...

  2026년 11월과 12월, 농식품바우처 이용자를 위한 특별 프로모션이 진행됩니다. 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)가 안내한 이번 행사에는 온라인 쇼핑몰과 오프라인 마트 등 총 11개 사용처가 참여합니다. 농식품바우처 카드로 장을 보면 구매 금액의 5%를 적립받거나 할인쿠폰을 받을 수 있으며, 일부 사용처에서는 한우 선물세트와 쌀, 커피 기프티콘 등 경품 행사도 진행합니다. 이번 글에서는 2026 농식품바우처 11~12월 사용처별 혜택, 행사 기간, 최소 구매 금액, 참여 방법과 주의사항 을 자세히 정리했습니다. ※ 기준일: 2026년 10월 28일 ※ 자료: 농림축산식품부·한국농수산식품유통공사(aT) 2026년 11~12월 프로모션 안내문 2026 농식품바우처 11~12월 프로모션 핵심 요약 이번 프로모션의 핵심은 농식품바우처 이용자가 기존 바우처 지원금 외에 사용처별 추가 혜택을 받을 수 있다는 점입니다. 대표적인 혜택은 다음과 같습니다. 구매 금액의 5% 적립금 또는 포인트 지급 일정 금액 이상 구매 시 할인쿠폰 지급 한우 선물세트 및 국산 쌀 경품 추첨 커피 기프티콘 선착순 증정 두부꾸러미 및 주방가전 경품 행사 농식품바우처 전용 30% 할인쿠폰 제공 다만 모든 혜택이 중복 적용되는 것은 아닙니다. 행사별 조건과 사용처 정책을 확인해야 합니다.  사용처별 혜택 비교표 사용처 주요 혜택 행사 기간 온누리굿데이 첫 구매 5% 적립 및 경품 추첨 11월 1일~12월 31일 온누리마켓 구매 금액 5% 적립 상시 새농라인 4,000원 쿠폰 추첨 11월 3일·12월 3일 놀장 2만원 이상 구매 시 3,000원 쿠폰 11월 1일~12월 31일 농협몰(NH싱씽몰) 4만원 이상 구매 시 커피 증정 기회 11월·12월 인더마켓 온누리몰 두부·주방가전·적립금 경품 11월·12월 베네피아 쌀 10kg 및 5,000원 쿠폰 추첨 11월·12월 아이마트 3만원 구매 시 물티슈 증정 11월 1일~12월 31일 벨몽드마트 3만원 이상 사용 시 2,0...

  부추전은 간단한 재료로 만들 수 있는 대표적인 집밥 메뉴입니다. 여기에 보리새우를 넣으면 고소한 풍미와 감칠맛을 더할 수 있습니다. 특히 건보리새우는 별도의 복잡한 손질 없이 사용할 수 있어 바쁜 저녁에도 간편하게 활용할 수 있는 재료입니다. 오늘은 보리새우 부추전 만드는 법, 부침가루와 물의 비율, 바삭하게 굽는 방법 까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 보리새우 부추전이 맛있는 이유 보리새우는 작은 건새우의 일종으로 특유의 감칠맛과 고소한 향이 특징입니다. 부추와 함께 사용하면 두 재료의 풍미가 조화를 이루며 일반 부추전과는 다른 맛을 즐길 수 있습니다. 또한 부추에는 비타민 K와 엽산 등이 들어 있으며, 건새우에는 단백질과 칼슘 등이 포함되어 있습니다. 다만 영양 성분은 사용하는 재료와 섭취량에 따라 달라집니다. 새우 알레르기가 있다면 보리새우를 사용하지 않아야 합니다. 2. 보리새우 부추전 재료와 황금비율 재료 (2~3인분) 재료 분량 부추 150g 건보리새우 30~40g 애호박 1/3개 양파 1/2개 부침가루 1컵 차가운 물 3/4~1컵 식용유 적당량 부침가루와 물의 비율은 제품에 따라 달라질 수 있습니다. 처음에는 물을 조금 적게 넣은 후 반죽 상태를 보면서 추가하는 것이 좋습니다. 3. 보리새우 부추전 만드는 순서 STEP 1. 부추 손질하기 부추는 깨끗하게 세척한 후 물기를 제거합니다. 약 4~5cm 길이로 썰어 준비합니다. 애호박과 양파는 가늘게 채 썰어주세요. STEP 2. 건보리새우 준비하기 보리새우는 이물질을 제거하고 준비합니다. 향을 더 살리고 싶다면 기름을 두르지 않은 팬에서 약불로 가볍게 볶아줍니다. STEP 3. 부침개 반죽 만들기 부침가루와 차가운 물을 섞습니다. 이때 반죽을 지나치게 오래 섞지 않는 것이 좋습니다. 부추와 채소를 넣고 가볍게 버무려줍니다. STEP 4. 보리새우 올리기 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 얇게 펼칩니다. 보리새우를 골고루 올린 후 반죽에 살짝 눌러줍니다. 보리새우가 반죽에 붙어 있어야 뒤집을...

  60대 이후 건강관리에서 가장 중요한 두 가지를 꼽으라면 근력과 인지기능을 빼놓기 어렵습니다. 나이가 들면서 근력이 약해지고 기억력이나 집중력이 예전 같지 않다고 느끼는 사람이 많습니다. 최근 이러한 노화 관련 변화와 함께 주목받는 성분이 크레아틴(Creatine)입니다. 크레아틴은 오랫동안 운동 보충제로 사용되어 왔지만, 최근에는 노년층의 근력 유지와 인지기능에 대한 연구도 진행되고 있습니다. 2026년 10월 25일 중앙일보에서도 크레아틴과 노년기 건강을 다룬 기사가 소개됐습니다. 이번 글에서는 크레아틴의 작용 원리부터 60대 이후 근육과 기억력에 대한 연구 결과, 섭취량과 주의사항까지 정리하겠습니다. 크레아틴이란 무엇인가? 크레아틴은 우리 몸에서 합성되는 질소 함유 유기화합물입니다. 주로 근육에 저장되며 일부는 뇌를 비롯한 다른 조직에도 존재합니다. 체내에서는 크레아틴과 인산크레아틴 형태로 에너지 대사에 관여합니다. 특히 짧은 시간 동안 많은 에너지가 필요한 활동에서 ATP를 빠르게 재생하는 데 도움을 줍니다. 크레아틴이 들어 있는 음식 크레아틴은 주로 동물성 식품에 들어 있습니다. 대표적인 식품은 다음과 같습니다. 소고기 돼지고기 생선 닭고기 등 육류 다만 식품에 포함된 크레아틴 함량은 종류와 조리방법에 따라 달라집니다. 일반적인 식사를 통해 크레아틴을 섭취할 수 있지만 보충제 연구에서 사용되는 양과는 차이가 있을 수 있습니다. 60대 이후 크레아틴이 주목받는 이유 노화가 진행되면 근육량과 근력이 감소할 수 있습니다. 특히 근감소증은 노년층의 낙상, 이동 능력 저하, 일상생활의 어려움과 관련이 있습니다. 따라서 노년기에는 근육량뿐 아니라 실제 근력을 유지하는 것이 중요합니다. 크레아틴은 근력운동과 함께 섭취했을 때 운동 효과를 높이는 보조 수단으로 연구되고 있습니다. 2026년 연구 결과 2026년 8월 발표된 체계적 문헌고찰 및 메타분석에서는 60세 이상 성인을 대상으로 한 무작위 대조시험 11건을 분석했습니다. 연구 결과, 크레아틴 보충과...

  배우 이서진이 가수 서인영의 일일 매니저 업무를 시작하기도 전에 포기를 선언했다는 소식이 화제입니다. 그런데 더 놀라운 사실은 두 사람이 제대로 만나기도 전에 벌어진 일이라는 점입니다. 서인영의 매니저에게 업무 설명을 듣던 이서진은 결국 "나는 못 한다"며 손사래를 쳤다고 하는데요. 도대체 어떤 설명을 들었기에 이서진마저 포기를 선언한 걸까요? 평소 거침없는 입담으로 유명한 이서진과 개성 강한 서인영의 만남을 살펴보겠습니다. [이미지 1 삽입] 이미지 제작 프롬프트: 한국 연예 예능 프로그램을 연상시키는 밝은 스튜디오, 당황한 표정의 중년 남성 매니저와 자신감 넘치는 여성 가수의 실루엣, 유쾌한 분위기, 사실적인 방송 스틸 스타일, 16:9, 실존 인물 얼굴 재현 없이 제작 1. 이서진이 15분 만에 포기한 이유 SBS 예능 프로그램 '무엇이든 해줄지니-비서진'에서는 이서진과 김광규가 가수 서인영의 일일 비서로 나서는 모습이 그려졌습니다. 두 사람에게 주어진 임무는 서인영의 화보 촬영 일정을 지원하는 것이었습니다. 하지만 시작부터 예상하지 못한 상황이 펼쳐졌습니다. 서인영의 실제 매니저가 두 사람에게 특별한 주의사항을 전달한 것입니다. 매니저는 서인영이 처음 만나는 사람과 눈싸움을 하며 기선을 제압하려는 경향이 있다고 설명했습니다. 눈을 피하면 하루 일정이 힘들어질 수 있다는 경고까지 이어졌습니다. 이를 들은 이서진과 김광규는 당황스러운 반응을 보였습니다. 2. "40대인데 5세 남자아이처럼 대하라고?" 더욱 놀라운 설명은 그다음에 나왔습니다. 서인영이 다이어트로 예민해진 상태이기 때문에 세심하게 배려해야 한다는 것이었습니다. 매니저는 어린아이를 대하듯 칭찬하고 달래주는 것이 좋다고 조언했습니다. 특히 '5세 남자아이'처럼 생각하라는 설명에 이서진은 이해하기 어렵다는 반응을 보였습니다. 이서진은 서인영이 이미 40대라는 점을 언급하며 특유의 직설적인 화법으로 응수했습니다. 방송에서 두 사람의 ...

  부모님 명의의 주택을 상속받으면 상속세와 취득세를 각각 검토해야 합니다. 상속세는 전체 상속재산을 기준으로 계산하며, 취득세는 상속으로 취득한 부동산에 부과되는 지방세입니다. 상속세가 발생하지 않더라도 취득세는 발생할 수 있습니다. 2026년 기준으로 상속세 공제, 취득세 계산에 필요한 정보, 신고기한을 정리했습니다. 상속세와 취득세 차이 구분 상속세 취득세 과세기관           국세청           지방자치단체 과세 기준          상속세 과세가액·과세표준       부동산 취득세 과세표준 공제·특례          일괄공제, 배우자공제 등           특례세율, 감면 등 신고기한          일반적으로 6개월        일반적으로 6개월 상속세 계산에 필요한 정보 상속세를 계산하려면 주택 가격만 확인해서는 안 됩니다. 다음 사항을 함께 살펴봐야 합니다. 사망 당시 전체 상속재산 예금과 주식 등 금융재산 상속채무 및 공제 가능한 비용 상속세 과세가액에 가산되는 사전증여재산 상속인의 구성과 공제 요건 세법상 평가액과 적용 세율 상속세 일괄공제 5억원 일반적인 거주자 상속에서는 일괄공제 5억원을 적용할 수 있는 경우가 있습니다. 다만 배우자 단독상속 등에는 적용 방식이 달라질 수 있습니다. 따라서 상속재산이 5억원이라는 이유만으로 상속세가 무조건 없다고 판단해서는 안 됩니다. 동거주택 상속공제 최대 6억원 부모님과 10년 이상 동거한 직계비속이 일정 요건을 충족하면 동거주택 상속공제를 검토할 수 있습니다. 대표적인 조건은 다음과 같습니다. 피상속인이 거주자일 것 피상속인과 상속인인 직계비속이 ...

부모님이 사망한 뒤 채무가 재산보다 많다면 상속포기 또는 한정승인을 검토할 수 있습니다. 상속포기는 재산과 채무의 승계를 포기하는 제도이며, 한정승인은 상속재산의 한도에서 채무를 변제하는 제도입니다. 두 제도 모두 원칙적으로 상속개시를 안 날부터 3개월 이내에 가정법원에 신고해야 합니다. 상속포기와 한정승인의 핵심 차이 항목 상속포기 한정승인 법적 효과 처음부터 상속인이 아니었던 것으로 봄 상속인의 지위 유지 적극재산 승계하지 않음 승계 상속채무 원칙적으로 승계하지 않음 상속재산 한도에서 변제 주요 절차 가정법원 신고 가정법원 신고 및 청산 가족에게 미치는 영향 후순위 상속인 문제 발생 가능 후순위 상속 문제를 줄이는 데 활용 가능 상속포기를 선택할 때 확인할 사항 상속포기는 재산과 채무를 모두 포기하는 방식입니다. 다만 상속포기를 한 사람만 상속인의 지위를 잃는 것이므로 다른 가족의 상속관계를 확인해야 합니다. 특히 자녀 전원이 상속포기를 하더라도 배우자나 후순위 상속인의 지위는 구체적인 가족관계와 판례에 따라 판단해야 합니다. 한정승인을 선택할 때 확인할 사항 한정승인은 상속재산 범위에서 채무를 변제하는 제도입니다. 상속재산 목록을 작성하고 법원에 신고해야 합니다. 법원의 수리 후에는 채권자 공고와 통지, 변제 등 후속 절차가 필요합니다. 한정승인을 했다고 채무가 자동으로 없어지는 것은 아닙니다. 상속포기 신청에 필요한 서류 일반적으로 다음과 같은 서류를 준비합니다. 상속포기 신고서 피상속인의 기본증명서 및 가족관계 관련 서류 상속인의 가족관계 및 신분 관련 서류 주민등록 관련 서류 사건별 추가 증빙자료 정확한 서류는 관할 가정법원의 안내를 확인해야 합니다. 한정승인 신청에 필요한 서류 상속관계 확인서류 외에 상속재산 목록이 중요합니다. 예금, 부동산, 자동차 등의 적극재산과 대출금, 미납채무 등의 소극재산을 구분해 정리해야 합니다. 상속재산 목록을 부정확하게 작성하거나 재산을 은닉하는 경우 법적 문제가 발생할 수 있습니다. 상속포기·한정승인 신청기한 민법...

부모님 사망 후 재산과 채무를 확인하려면 안심상속 원스톱서비스를 이용할 수 있습니다. 이 서비스는 금융재산, 토지, 자동차, 세금, 연금 관련 정보를 통합 신청할 수 있도록 마련된 제도입니다. 2026년 기준 일반적인 신청기한은 사망일이 속한 달의 말일부터 1년 이내입니다. 다만 상속포기·한정승인 기한은 별도이므로 재산조회는 가능한 한 빨리 진행하는 것이 좋습니다. 안심상속 원스톱서비스 신청 대상 사망자의 법정 상속인 등이 신청할 수 있습니다. 상속순위와 신청인의 관계에 따라 신청 가능 여부가 달라질 수 있으며, 후순위 상속인 등은 추가 확인이 필요할 수 있습니다. 안심상속 신청 방법 정부24 온라인 신청 정부24에서 '사망자 등 재산조회 통합처리 신청'을 검색합니다. 신청인의 본인인증을 진행한 뒤 사망자 정보와 조회 항목 등을 입력합니다. 온라인 신청 자격에 해당하지 않는 경우에는 주민센터에 문의하세요. 주민센터 방문 신청 신청인의 신분증을 준비하고 가까운 주민센터를 방문합니다. 상속관계가 행정정보로 확인되지 않는 경우 가족관계증명서 등 추가 서류가 필요할 수 있습니다. 조회 가능한 재산 종류 재산 종류 주요 확인 내용 금융 예금·대출·보험 등 금융거래 정보 부동산 토지 소유 현황 등 자동차 차량 등록 정보 세금 국세·지방세 관련 정보 연금 관련 연금 정보 조회 범위와 결과 통보 방식은 담당 기관별로 다릅니다. 신청 후 결과 확인 방법 안심상속 원스톱서비스는 하나의 신청으로 여러 기관의 조회를 요청하는 방식입니다. 따라서 모든 결과가 동시에 제공되는 것은 아닙니다. 기관별 안내에 따라 문자, 온라인, 우편 등으로 결과를 확인합니다. 금융기관별 상세 거래내역이나 보험금 청구를 위해서는 추가 절차가 필요할 수 있습니다. 신청할 때 주의할 점 1. 재산조회와 상속포기는 별개입니다 재산조회를 신청했다고 상속포기 기한이 자동으로 연장되지 않습니다. 상속개시를 안 날부터 3개월이라는 일반적인 법정 기한을 별도로 확인해야 합니다. 2. 조회 결과에 모든 채...

  부모님이 돌아가신 뒤에는 사망신고, 재산조회, 채무 확인, 상속포기 또는 한정승인, 상속세 신고 등을 진행해야 합니다. 가장 중요한 것은 기한을 구분하는 것입니다. 상속포기와 한정승인은 원칙적으로 상속개시를 안 날부터 3개월, 상속세 신고는 일반적으로 사망한 달의 말일부터 6개월 이내입니다. 처음 상속 절차를 진행하는 분들을 위해 순서와 준비서류, 세금 공제까지 정리했습니다. 1. 부모님 사망 후 가장 먼저 해야 할 일 사망신고 사망신고는 사망 사실을 안 날부터 1개월 이내에 진행해야 합니다. 사망진단서 등 필요한 서류를 준비해 관할 신고기관에 제출합니다. 안심상속 원스톱서비스 신청 고인의 재산을 정확하게 파악하려면 정부24의 안심상속 원스톱서비스를 활용할 수 있습니다. 주요 조회 대상은 다음과 같습니다. 금융재산 및 금융채무 토지 소유 내역 자동차 소유 내역 국세 및 지방세 관련 정보 연금 관련 정보 신청은 정부24 또는 주민센터 등에서 할 수 있습니다. 단, 안심상속 신청 자체가 상속포기나 한정승인을 대신하지는 않습니다. 2. 상속포기와 한정승인 차이 상속재산보다 채무가 많다면 상속포기와 한정승인을 검토해야 합니다.    구분 상속포기 한정승인 재산 상속               포기     상속 채무 책임 원칙적으로 승계하지 않음     상속재산 범위에서 변제 신청기관 가정법원     가정법원 일반적인 기한 3개월     3개월 주의사항 후순위 상속인 문제     채권자 공고·청산 절차 상속포기는 처음부터 상속인이 아니었던 것으로 보는 효과가 있습니다. 반면 한정승인은 상속인의 지위를 유지하면서 상속받은 재산의 범위에서 채무를 변제하는 방식입니다. 채무가 많거나 정확한 규모를 파악하기 어려운 경우에는 가족 전체의 상속관계를 고려해 결정하는 것이 좋습니다. 3. 사망 전...

  배우 전도연이 2027년 아카데미 시상식 여우주연상 후보로 거론되면서 한국 영화계에 새로운 기대감이 커지고 있습니다. 미국 영화 전문 매체 할리우드 리포터는 2026년 10월 25일 전도연이 한국 배우 최초로 아카데미 여우주연상 후보에 오를 가능성을 조명했습니다. 이번 관심의 중심에는 이창동 감독의 신작 영화 '가능한 사랑'이 있습니다. 과연 전도연은 2007년 칸영화제의 영광에 이어 오스카에서도 새로운 역사를 쓸 수 있을까요? 전도연, 2027 오스카 여우주연상 후보로 거론된 이유 미국 현지 매체들이 주목한 것은 영화 '가능한 사랑'에서 전도연이 보여준 연기입니다. 전도연은 극 중 해고노동자의 아내 미옥을 연기합니다. 할리우드 리포터는 전도연이 인물의 복잡한 감정을 섬세하게 표현했다고 평가하며 한국 배우 최초의 아카데미 여우주연상 후보 가능성을 제기했습니다. 이는 공식 후보 발표가 아닌 영화 전문 매체의 전망입니다. 그러나 세계 영화계에서 영향력 있는 매체가 한국 배우의 주연상 도전을 집중 조명했다는 점에서 의미가 있습니다. 영화 '가능한 사랑'에 쏟아지는 해외 호평 영화 자체에 대한 평가도 긍정적입니다. 2026년 10월 26일 보도 기준, '가능한 사랑'은 로튼 토마토 평론가 지수 100%를 기록했습니다. 또한 2027년 아카데미 작품상 예상 후보 명단에도 이름을 올렸습니다. 미국 LA타임스 역시 이창동 감독의 연출과 배우들의 연기를 높이 평가했습니다. 특히 주목할 부분은 영화의 완성도와 전도연의 연기가 함께 호평받고 있다는 점입니다. 아카데미 시상식에서 작품에 대한 관심이 배우 개인의 주목도로 이어질 가능성을 기대해 볼 수 있습니다. 다만 평론가들의 호평과 실제 아카데미 투표 결과는 별개입니다. 2007년 칸영화제와 2027년 오스카, 특별한 인연 전도연은 2007년 이창동 감독의 영화 '밀양'으로 제60회 칸국제영화제 여우주연상을 수상했습니다. 당시 한국 영화계에 역사적인 성과...