알아두면 좋은「생활정보+365」

  파킨슨병 초기 증상을 검색하면 손 떨림, 근육 경직, 느린 움직임이 가장 먼저 등장합니다. 하지만 파킨슨병은 운동 증상이 나타나기 전부터 변비, 후각 저하, 수면장애 등의 비운동 증상이 나타날 수 있는 질환입니다. 특히 변비는 파킨슨병의 전구기 증상으로 연구되고 있습니다. 이번 글에서는 다음 내용을 살펴보겠습니다. 파킨슨병과 변비의 관계 진단 10년 전 변비에 관한 연구 장내 미생물과 파킨슨병의 관련성 프로바이오틱스 발효유 임상시험 장 건강에 도움이 되는 음식 병원 진료가 필요한 증상 파킨슨병 진단 10년 전 변비가 나타날 수 있다는 근거 2016년 발표된 체계적 문헌고찰 및 메타분석에서는 9개 연구, 총 741,593명의 자료를 분석했습니다. 변비가 있는 사람은 없는 사람보다 이후 파킨슨병 진단과 통계적으로 높은 관련성을 보였습니다. 전체 통합 오즈비는 2.27이었으며, 진단 10년 이상 이전의 변비를 평가한 연구에서도 관련성이 확인됐습니다. 이는 파킨슨병의 초기 단계에서 장 기능 변화가 나타날 가능성을 시사합니다. 다만 변비는 파킨슨병에 특이적인 증상이 아니므로 진단 기준으로 단독 사용해서는 안 됩니다. 파킨슨병과 장내 미생물은 어떤 관계일까? 장과 뇌는 신경계, 면역계, 대사물질 등을 통해 상호작용합니다. 이를 장-뇌 축이라고 부릅니다. 파킨슨병 연구에서는 알파시누클레인 단백질, 장 신경계, 장내 미생물 구성 변화 등이 연구되고 있습니다. 하지만 장내 미생물의 변화가 파킨슨병의 원인인지, 질병이나 식습관 및 약물 변화에 따른 결과인지는 아직 연구가 진행 중입니다. 따라서 특정 음식을 먹어 파킨슨병을 예방하거나 진행을 멈출 수 있다고 단정해서는 안 됩니다. 장 건강에 좋은 음식으로 주목받는 발효유 파킨슨병 환자의 변비와 관련해 직접적인 임상시험 결과가 있는 식품 중 하나는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 식이섬유가 포함된 발효유입니다. 2016년 무작위 대조시험에서 파킨슨병 환자 120명을 대상으로 4주간 발효유를 섭취하도록 한 결과, 위약군에 비...